Jak sestavit vlastní tréninkovou jednotku a rozeslat ji týmu?
Jak sestavit vlastní herní přípravu a rozeslat ji týmu?
Laxlife.ca Jak vytvořit mailing list?
Vyzkoušejte aplikaci pro sestavení vlastních cvičení a herních kombinací!
Další pokyny
1. krok: Sestavení tréninkové jednotky nebo herní přípravy
Na této stránce si můžete sestavit vlastní plány tréninkových jednotek nebo herní přípravy. Nejprve zadejte název a poté v rozevírací nabídce zvolte, zda se bude jednat o tréninkovou jednotku, nebo herní přípravu. Po uložení se plán uloží na stránku Moje tréninkové jednotky, resp. Moje herní přípravy, kde máte k dispozici všechny vámi sestavené tréninkové jednotky/herní přípravy k prohlížení, úpravám nebo odeslání dalším trenérům nebo hráčům.
Stránka Sestavit novou tréninkovou jednotku nebo herní přípravu
2. krok: Vložení nákresů do tréninkové jednotky nebo herní přípravy
Na stránce cvičení nebo herní kombinace (nabídka Tréninky nebo Hra), jež chcete použít, vyberte v rozevírací nabídce název připravené tréninkové jednotky nebo herní přípravy a kliknutím na tlačítko „+“ přidejte nákres.
Stránka nákresu
Jakmile přidáte cvičení nebo herní kombinace, přejděte na stránku Moje tréninkové jednotky, resp. Moje herní přípravy, kde uvidíte seznam vámi uložených tréninkových jednotek nebo herních příprav. Kliknutím na tlačítko úpravy u vybraného plánu otevřete stránku, kde můžete odebrat cvičení nebo herní kombinace, upravit poznámky, změnit pořadí nákresů, přidat časovou náročnost a po dokončení plán odeslat.
Stránka Moje tréninkové jednotky nebo Moje herní přípravy
3. krok: Úprava tréninkové jednotky nebo herní přípravy
Po kliknutí na tlačítko úpravy u názvu tréninkové jednotky nebo herní přípravy si můžete prohlédnout přidaná cvičení, upravit jejich pořadí, přidat poznámky, uložit jednotku nebo přípravu a rozeslat ji e-mailem, případně sdílet s dalšími osobami, které si ji mohou přidat do svého účtu.
Sdílení nebo rozeslání tréninkové jednotky či herní přípravy
Po dokončení tréninkové jednotky nebo herní přípravy ji můžete sdílet s ostatními uživateli či rozeslat e-mailem dalším osobám. Při sdílení příjemci obdrží odkaz, jehož pomocí si mohou kopii plánu přidat mezi své tréninkové jednotky nebo herní přípravy a upravit si jej na vlastní verzi. Při rozeslání e-mailem příjemci obdrží plán v těle e-mailu.
